一周新闻热门排行
- 01Cell Rep：突破！改良蛋白可预防阿尔茨海默病！
- 02睡太多或太少都会增加心脏病风险
- 03荔枝可以多吃吗？
- 04空心菜是否受污染严重？
- 05听钟南山等专家怎么说新型冠状病毒
- 06感染结核后需筛查艾滋病病毒
- 07吃黄色食物能增加幸福感
- 08植物性食物可帮助降低心血管病风险
- 09健康科普：新型冠状病毒感染的肺炎
- 10《家庭中老年人急救自救手册》入选2019年农家书屋重点出版物推荐目录
枕边常备小茴香，缓解失眠护颈椎
时间：2020-05-11 16:55
来源：《家庭医药·快乐养生》
浏览：436
小茴香是家庭厨房中的常备调味品，同时，它也是一味中药，可做日常保健使用。
中医认为，小茴香味辛、性温，归肝、肾、脾、胃经，具有散寒止痛、理气和胃的功效。小茴香用盐炒后，可加强其散寒止痛的功效。
这里给大家推荐一个用小茴香缓解颈椎不适的方法：茴香籽50克，生盐炒热之后，放入小布袋，趁热敷在颈部，热敷30分钟左右，一天2次。坚持一周左右，可明显缓解颈椎不适。
此外，小茴香中含有茴香醇、茴香醚等挥发油物质，有一定的镇静作用，因此可以助眠安神。抓一把小茴香，放入布袋中，然后倒入小茴香一半量的食盐，封口后摇匀。睡觉时，将布袋放在枕边，可缓解失眠，提升睡眠质量。（摘自《生命时报》）
作者：《家庭医药》编辑部
最新评论
点击加载更多
为您推荐
-
3杯护肺小药茶
清热解毒、化痰止咳、清肺润喉
时间：2019-08-30 15:52 -
肠胃不好，可以吃点茯苓
茯苓有祛除风邪湿邪的作用，能健脾利湿，消除水肿。
时间：2019-04-25 16:59 -
可用莲子莲心入膳，养心安神
莲子怎么吃才好，听听广州市中医医院药剂科副主任中药师王小英的建议
时间：2018-11-21 11:39 -
巧用桂圆肉治疗冷寒症
如果经常感到手脚冰凉、膝盖凉，多是冷寒症的表现
时间：2018-11-21 11:19 - 5种中药媲美人参 时间：2017-09-14 11:06
桂公网安备45010302000641号
