欢迎来到家庭医药杂志官方网站!

服务热线

0771-2618115

麻辣火锅,多吃伤身体

时间:2019-01-07 16:55

来源:《家庭医药·就医选药》

浏览:64

天气转冷,约上三五好友吃顿火锅,既驱寒暖身又惬意。不过,吃火锅特别是麻辣火锅过于频繁,不仅不能健康驱寒,反而会耗伤津液和肾阴,尤其是女性朋友。

从中医角度来说,火锅中的辣椒、胡椒、大蒜、葱等确实可以促进血液循环,有利于驱寒。但是,辛辣食物对脾胃及肠道的刺激大,摄入过多不利于脾胃健康。此外,一些女性的肾水不足,肝火过旺,麻辣火锅吃得太多,容易损伤津液及肾阴,诱发盆腔炎、乳腺疾病、月经不调等妇科疾患。即便是有中药成分的火锅也要谨慎食用,以防不明药效,适得其反。

如果有秋冬季节血液循环差、四肢冰冷等问题的人,最好的驱寒方式是按中医诊断,服用食疗方及膏方,从根本上解决怕冷的问题,一味地靠吃辛辣刺激的“热性”食物驱寒,反而得不偿失。

作者:家庭医药
为您推荐
  • 改掉让血管“生锈”的习惯 改掉让血管“生锈”的习惯

    血液是人体生命的源泉,它由血管承载,给身体输送养分…

    时间:2018-12-24 16:54
  • 冬天怕冷吃点葡萄干 冬天怕冷吃点葡萄干

    许多女性,尤其在冬天,常有脸色苍白、手脚冰凉的症状,这是轻度贫血的表现,每天一把葡萄干就可以改善…

    时间:2018-12-05 10:33
  • 贪睡赖床增加中风几率! 贪睡赖床增加中风几率!

    美国加利福尼亚大学伯克利分校睡眠专家警告,每天贪睡赖床的人,中风危险比早睡早起的人高70%。…

    时间:2018-11-22 09:49
  • 甘蓝、卷心菜和西兰花,防结肠癌 甘蓝、卷心菜和西兰花,防结肠癌

    英国一项新研究发现,食用甘蓝、卷心菜和西兰花等十字花科蔬菜能够预防结肠癌…

    时间:2018-11-21 10:53
  • 青春期缺觉,老了记忆力差 青春期缺觉,老了记忆力差

    近日,美国科学家的一项新研究表明,青少年时期睡眠不足对孩子们大脑的伤害会一直累积、影响深远,增加老后记忆力减退并患上老年痴呆症的风险…

    时间:2018-11-09 16:17
在线留言

官方微博

官方微信

家庭医药客服

在线留言

咨询专家

建言献策

订阅杂志