一周新闻热门排行
- 01植物性食物可帮助降低心血管病风险
- 02抑制肺癌转移，科学家发现代谢小分子
- 03中国饮食严重“高钠低钾”
- 04吃果蔬少是全球心血管病死亡的罪魁祸首
- 05Cell Rep：突破！改良蛋白可预防阿尔茨海默病！
- 06连续吃大白菜可排毒?
- 07荔枝可以多吃吗？
- 08空心菜是否受污染严重？
- 09经常吃4种水果，帮你远离结石
- 10《家庭中老年人急救自救手册》入选2019年农家书屋重点出版物推荐目录
麻辣火锅，多吃伤身体
时间：2019-01-07 16:55
来源：《家庭医药·就医选药》
浏览：3801
天气转冷，约上三五好友吃顿火锅，既驱寒暖身又惬意。不过，吃火锅特别是麻辣火锅过于频繁，不仅不能健康驱寒，反而会耗伤津液和肾阴，尤其是女性朋友。
从中医角度来说，火锅中的辣椒、胡椒、大蒜、葱等确实可以促进血液循环，有利于驱寒。但是，辛辣食物对脾胃及肠道的刺激大，摄入过多不利于脾胃健康。此外，一些女性的肾水不足，肝火过旺，麻辣火锅吃得太多，容易损伤津液及肾阴，诱发盆腔炎、乳腺疾病、月经不调等妇科疾患。即便是有中药成分的火锅也要谨慎食用，以防不明药效，适得其反。
如果有秋冬季节血液循环差、四肢冰冷等问题的人，最好的驱寒方式是按中医诊断，服用食疗方及膏方，从根本上解决怕冷的问题，一味地靠吃辛辣刺激的“热性”食物驱寒，反而得不偿失。
作者：家庭医药
下一篇：改掉让血管“生锈”的习惯
最新评论
点击加载更多
为您推荐
-
植物性食物可帮助降低心血管病风险
据《美国心脏病协会杂志》近日刊发的一份研究报告称，在日常饮食中，多吃植物性食物，配以少量的动物性食物......
时间：2019-09-18 16:17 -
抑制肺癌转移，科学家发现代谢小分子
中国科学院分子细胞科学卓越创新中心杨巍维研究组最新研究发现，细胞代谢产物——尿苷二磷酸葡萄糖可以有效......
时间：2019-08-07 17:12 -
中国饮食严重“高钠低钾”
低钠高钾饮食可导致血压升高，增加心血管病发生风险。目前，世界卫生组织建议，所有成人年每人每天食盐摄入......
时间：2019-07-22 17:25 -
吃果蔬少是全球心血管病死亡的罪魁祸首
近日，美国营养协会年会上发布的一项研究表明，吃水果和蔬菜少可能导致每年近三百万人死于心脏病和中风
时间：2019-07-05 16:12 -
Cell Rep：突破！改良蛋白可预防阿尔茨海默病！
淀粉样前体蛋白（amyloid precursor protein，app）一直被认为是老年痴呆症的......
时间：2019-06-25 16:00
桂公网安备45010302000641号
