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贪睡赖床增加中风几率!

时间:2018-11-22 09:49

来源:生命时报

浏览:1455

美国加利福尼亚大学伯克利分校睡眠专家警告,闹钟响后再睡几分钟,直到闹铃再次响起,令心脏在10分钟内多次暴露于这种额外压力之下,将对心血管造成巨大损伤。每天贪睡赖床的人,中风危险比早睡早起的人高70%。

懒在被窝的亲们,还不快赶紧起床!一日之计在于晨!

作者:家庭医药
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