欢迎来到家庭医药杂志官方网站!

服务热线

0771-2618115

贪睡赖床增加中风几率!

时间:2018-11-22 09:49

来源:生命时报

浏览:115

美国加利福尼亚大学伯克利分校睡眠专家警告,闹钟响后再睡几分钟,直到闹铃再次响起,令心脏在10分钟内多次暴露于这种额外压力之下,将对心血管造成巨大损伤。每天贪睡赖床的人,中风危险比早睡早起的人高70%。

懒在被窝的亲们,还不快赶紧起床!一日之计在于晨!

作者:家庭医药
为您推荐
  • 冬天怕冷吃点葡萄干 冬天怕冷吃点葡萄干

    许多女性,尤其在冬天,常有脸色苍白、手脚冰凉的症状,这是轻度贫血的表现,每天一把葡萄干就可以改善…

    时间:2018-12-05 10:33
  • 甘蓝、卷心菜和西兰花,防结肠癌 甘蓝、卷心菜和西兰花,防结肠癌

    英国一项新研究发现,食用甘蓝、卷心菜和西兰花等十字花科蔬菜能够预防结肠癌…

    时间:2018-11-21 10:53
  • 青春期缺觉,老了记忆力差 青春期缺觉,老了记忆力差

    近日,美国科学家的一项新研究表明,青少年时期睡眠不足对孩子们大脑的伤害会一直累积、影响深远,增加老后记忆力减退并患上老年痴呆症的风险…

    时间:2018-11-09 16:17
  • 不吃早餐,发生动脉硬化的风险会加倍 不吃早餐,发生动脉硬化的风险会加倍

    美国塔夫兹大学的一项新研究发现,不吃早饭会使动脉粥样硬化风险升高2.5倍…

    时间:2018-11-06 16:28
  • 每天1个鸡蛋防脱发 每天1个鸡蛋防脱发

    补充优质蛋白、提高记忆力、保护视力……鸡蛋带给我们的好处太多了…

    时间:2018-11-02 14:37
在线留言

官方微博

官方微信

家庭医药客服

在线留言

咨询专家

建言献策

订阅杂志