欢迎来到家庭医药杂志官方网站!

服务热线

0771-2623155

青春期缺觉,老了记忆力差

时间:2018-11-09 16:17

来源:生命时报

浏览:1463

近日,美国科学家的一项新研究表明,青少年时期睡眠不足对孩子们大脑的伤害会一直累积、影响深远,增加老后记忆力减退并患上老年痴呆症的风险。

美国宾夕法尼亚大学佩雷尔曼医学院的医学教授西格丽德·维齐博士以小鼠为对象进行实验,发现睡眠中断和睡眠不足导致幼鼠的身体机能损伤;影响认知功能的大脑蓝斑和控制记忆能力的杏仁体处神经元数量减少,这些都会增加老后认知障碍风险。

研究人员指出,激素水平处于峰值的青春期少年可能会因为心理压力、行为叛逆等原因难以保证规律且充足的睡眠。但这个时期是他们大脑神经发育的关键时期,缺觉带来的负面影响会比成年人严重许多。专家建议,为了大脑的终身健康,18岁以下的孩子晚间应该保证睡足8小时。

作者:家庭医药
为您推荐
  • 启事 启事

    亲爱的读者朋友,因受新冠肺炎疫情影响,印刷企业复工时间待定,因而2月号的杂志到达您们手中的时间可能会......

    时间:2020-02-11 13:55
  • 听钟南山等专家怎么说新型冠状病毒 听钟南山等专家怎么说新型冠状病毒

    1月20日下午,国家卫健委高级别专家组组长钟南山院士等专家就公众关心的新型冠状病毒感染的肺炎疫情有关......

    时间:2020-01-21 18:44
  • 健康科普:新型冠状病毒感染的肺炎 健康科普:新型冠状病毒感染的肺炎

    什么是冠状病毒?本次感染的患者临床表现有哪些?

    时间:2020-01-21 16:25
  • 3D打印造出带有血管的“活皮肤” 3D打印造出带有血管的“活皮肤”

    据外媒报道,美国伦斯勒理工学院研究人员最新研制一种3D打印技术,可以制造出带有血管的“活皮肤”

    时间:2019-12-18 17:04
  • 感染结核后需筛查艾滋病病毒 感染结核后需筛查艾滋病病毒

    时间:2019-11-29 17:52
在线留言

官方微博

官方微信

家庭医药客服

在线留言

咨询专家

建言献策

订阅杂志