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咖啡因“罪名”或洗刷：可降低女性罹患老年痴呆风险

时间：2017-06-15 20:39

来源：家庭医药杂志社

一项刊登在《老年医学》杂志上的研究指出：每天摄入超过261毫克的咖啡因可以使老年妇女患老年痴呆的风险降低至36％。研究者收集了来自6467位年龄均超过65岁的绝经后女性的数据，这些女性每天都会摄入不同量的咖啡因，在接下来的10年里，每年都会对这些研究对象进行认知功能评估，其中有388位女性要么是被诊断为老年痴呆，要么被发现某种形式的认知功能的异常，最后研究发现每天摄入咖啡因大于所有研究对象的平均水平（261毫克）的女性被诊断为老年痴呆的概率小于那些摄入较少咖啡因的女性。

上述研究的负责人威斯康辛大学教授IraDriscoll博士说，“我们对于这样的结果并不感觉到惊讶，因为先前已经有流行病学证据也指向了这样的结果。”

实际上，先前有研究得出咖啡因有利于人体健康，比如可以降低罹患心脏疾病、2型糖尿病的风险，以及降低神经系统疾病和自杀导致的死亡率。且在2014年，约翰霍普金斯大学的研究学者们在研究大脑和咖啡因之间的关系时，就已经发现在摄入咖啡因后的24小时内，可帮助人提高记忆力。

这项研究的工作人员说，然而并不是所有科学研究都赞成咖啡因有利于健康这一观点，但是这可能是因为那些研究的样本数量不够，或者有各种方法上的缺陷。

作者：家庭医药杂志社

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