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醋泡脚能提神

时间:2010-12-14 12:09:17 点击:

  山西祁县闫万胜读者来信说,他长期给儿孙们看店,很是忙碌。过去一到下午5点,身体就开始疲惫。后来开始试着每天晚睡前用醋泡脚,第二天精神就非常好。

  编者注:闫读者的来信跟本刊第8期“我的保健小窍门”登载的《醋泡脚 睡得香》是一个道理。睡前用醋泡脚,能让人睡得香,自然精神就好,也就是闫读者说的“能提神”了。不过,正如郭剑华主任所说,使用醋泡足,必须用优质醋,最好的方法是:睡前将60度左右的热水2500毫升倒入盆中,再加食醋150毫升浸泡双脚。

Tags:提神 
作者:佚名 来源:《家庭医药》2007年10月号
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