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参加世界睡眠日论坛偶感

时间:2017-3-22 11:08:35 点击:



睡眠无小事。今年32021日,有幸带队采访世界睡眠日桂林高峰讲坛,通过听取主办方广西科协梁春花副主席、中国睡眠研究会秘书长左和鸣,以及中国工程院韩德民院士,广西政府参事、广西医科大学原校长、特级教授黄光武等专家、领导的意见,偶有所感想:

一、国家已高度关注睡眠健康。2016年国家出台了《“健康中国2030”规划纲要》,各省市也已有相应措施和办法,特别是习近平总书记高度关注睡眠问题,作出了“把人民健康放在优先发展战略地位”的号召。

二、公民素质要提高。目前公民貌似重视睡眠健康,但对睡眠的理念、知识、技术、产品还知之不多,知之不深,左右着自己的行动,影响或严重影响着睡眠,影响了健康和工作。因而,要加强睡眠健康的教育和科普工作,有关单位、部门要深入各阶层、各地域开展广泛性的、群众性的睡眠健康科普活动,并鼓励和支持社会力量积极参与,让大家“知其然,懂其为”。

三、医治方法可多种多样。影响睡眠问题的因素多样,医治的办法也要多种多样,可以用中医的,可以用西医;可以用治疗方法,也可用保健方法;可用医疗呼吸机,也用保健枕……。当然,最好还是加强睡眠问题的预防工作,“治未病”为上策。

四、加强技术及产品的开发和优化。社会在发展,科技在进步,睡眠问题仍在困扰。像韩院士研究的睡眠治疗方法,桂林睡眠协会开发的虹玉神枕等等只能从某个病种,某个方面,某个角度解决睡眠问题,更多的睡眠问题还有待解决。因而要不继开发和优化睡眠技术和产品,最大限度解决影响人们健康和工作的睡眠问题,促进全民健康,社会小康。

                                                                                                                                                                                                  作者:罗耀民                                           

作者:罗耀民 来源:家庭医药杂志社
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