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中医辨证治口臭2招

时间:2016-12-28 10:25:44 点击:

口臭或昭示全身疾病
口臭其实是指呼吸时出现的令人不愉快的气体。其不仅会导致社交和心理障碍,同时还预示着口腔疾病和全身疾病的发生。口臭在全世界的发病率其实普遍都很高。在此前一份针对2000名15~64岁中国人的流行病学调查中发现,患病率为27.5%;日本调查结果则显示,有24%的30岁以上成年人自诉有口臭症状;而在西方国家,甚至超过50%的欧美人群都患有口臭。

痰、湿、热交织成“臭”

很多喜欢吃煎炸热气的食物的人都有一个明显的感觉,只要哪天油炸和热性的食物吃得多了,必然会有异常口气。其实,原因很简单,就是由于热性食物引得体内实火旺盛,从而诱发口臭的发生。中医认为口内出气臭秽或口苦、口黏多属胃火偏盛,湿热、食滞、痰浊交融,中焦阻塞以致脾胃运化受阻、气机不畅所致。而究其原因,大多为饮食伤胃,如嗜烟酗酒、恣食滋腻甜品致消化不良,或顽固性便秘,造成肠中积滞壅塞,也有可能是患感染性疾病应用大剂量抗生素后,肠道有益菌被抑杀,菌群失调,出现腹胀便秘、嗳气纳呆、口臭难闻之象。
中医缓解口臭,病因不同则用药有别。如果是因伤食而致口臭,则宜消导和胃;如因感染后致臭,可健脾畅中;如因进补不当致臭, 宜消食导滞; 如便秘致臭, 则可釜底抽薪。治疗口臭的常用中药包括藿香、佩兰、厚朴、苍术、黄连、陈皮、半夏、薏苡仁、大腹皮之类,它们大多能清热祛湿、行气消积,这样治疗以后,可疏其壅塞,消其郁滞,并承胃府下降之性, 推陈出新,口气即可逐渐消除。
治疗口臭先辨证
口臭是人体内部脏腑阴阳不平衡的一种表现。在口臭的中医证型里面,热证占主要位置。引起口臭的热证包括胃热、肠热、肝热、肺热4种,其中又以胃热最为多见。
【胃热口臭】胃热的患者平时喜欢吃一些煎炸和热气的东西,比如爱吃肉类或饮酒。他们的胃口很好, 但会有口干、喜欢喝冷水的倾向。此类患者的舌质比较红,苔较黄,有些人的舌苔还很厚,像是舌面覆盖一层黄色的膜。
专家支招:这类患者的口臭是相对比较严重的,可以用一清胶囊、清热消炎宁等中成药治疗。但药物不是最重要的,对于胃热的患者来说,饮食的调摄才是解决问题的关键。减少进食肉类及热气的东西,避免暴饮暴食,戒酒、有选择性地吃一些绿豆、苦瓜等偏凉性的食物,这些都是根本的治疗方法。
【肠热口臭】肠热的患者病因和胃热者非常相似,唯一不同的是,他们伴有大便秘结或排便不顺畅。所以,通便是解决这类患者口臭的关键。
专家支招:如果患者已有很长时间的便秘,建议最好到医院治疗便秘问题,不要长期使用泻药。调理方面,除了要与胃热型患者注意相同的问题,还应该勤喝水,以使大便通畅,缓解口臭。
【肝热口臭】肝热患者主要表现为口臭、口干、口苦、咽干、性格易怒,容易出现偏头痛。口臭的严重程度会随着心情的改变而有所不同。心情舒畅时,口臭症状会轻一点;心情不佳,比如跟人大吵一架时,症状就会加重。
专家支招:平时可多喝有清肝热作用的菊花茶。要说明的是,心情的调摄才是这类患者治疗的关键。如果不能很好地调整心情,即使服药后症状有所减轻,口臭还是很容易反复的。另外,在空闲时多做深呼吸,这对缓解口臭也有一定的帮助。
【肺热口臭】长期吸烟者,有慢性鼻炎、慢性咽喉炎的患者多属肺热,主要表现为口臭伴口干、咽干、鼻干等,严重时还有咽喉肿痛,痰或鼻涕色是黄色黏稠状的。这类患者一张口就有一股烟味,口腔味道极为熏人。
专家支招:治疗可选择夏桑菊等中成药,平时也可多饮茉莉花茶或白茅根竹蔗水。另外,嚼服橄榄也可以改善他们口臭的症状。当然,若想根本改善这种情况,戒烟就是头等大事。烟不戒,口臭是无法好转的。

作者:家庭医药杂志社 来源:家庭医药杂志社
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